提高身体免疫力做什么运动好 做什么运动能增强免疫力

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更新时间:01-15 16:50永生无罪围观:

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做什么运动可以提高身体免疫力?

最佳答案

您好,所有的运动都是可以提高身体免疫能力的,当然比较推荐游泳、慢跑这些较为轻缓的运动,首先它们是全身性运动,能够全面提高身体免疫能力,另外是它们不容易损伤身体。

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