瘦肚子的有氧运动都有哪些 有氧运动减肚子

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更新时间:01-15 19:10贴身药师围观:

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有氧运动能瘦肚子吗?

最佳答案

有氧运动可以减掉肚子上的赘肉。如果运动方式方法正确的话,全身脂肪都会显著减少。要想通过运动来达到减肥的目的,建议选择有氧运动,像慢跑、骑自行车。

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