做俯卧撑主要是锻炼哪里 做俯卧撑能锻炼身体哪些部位的肌肉?

摘抄百科健康

做俯卧撑主要是锻炼哪里 做俯卧撑能锻炼身体哪些部位的肌肉?

更新时间:01-15 21:57噬天诀围观:

此文是一篇关于做俯卧撑主要是锻炼哪里的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面有做俯卧撑主要是锻炼哪里和做俯卧撑能锻炼身体哪些部位的肌肉?的文章,喜欢本文的请关注小编。

做俯卧撑主要是锻炼哪里 做俯卧撑能锻炼身体哪些部位的肌肉?

常常做俯卧撑锻炼的是哪里的肌肉呢?

最佳答案

您好,俯卧撑主要锻炼的肌肉群有胸大肌和肱三头肌,同时还锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌及身体的其他部位。其主要作用是提高上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量。

看了做俯卧撑主要是锻炼哪里 做俯卧撑能锻炼身体哪些部位的肌肉?猜你喜欢

每天晚上跳广场舞对身体好吗 早晨跳广场舞对身体好吗

肚子老是疼痛 肚子总是有点疼是什么原因

嘴巴干燥痛怎么办 嘴角干的疼是怎么回事

磁力网torrentkitty 磁力torrentkitty中文网

妊娠糖尿病怎么办? 有了糖尿病怎么办?

标签:做俯卧撑主要是锻炼哪里

标题:做俯卧撑主要是锻炼哪里 做俯卧撑能锻炼身体哪些部位的肌肉?

链接:http://m.yntngl.com/baike/jiankang/953669.html

健康相关